健康咨询描述: 早上一起来就开始头晕一直晕到现在,为什么会这样?最近一直1点左右睡觉但是睡眠时间都是在8小时左右
有可能你晚上没有休息好,引起的这种情况。因为现在的人生活习惯都不太好,总是晚睡。都是晚上熬夜打游戏啊,玩手机上网聊天。一定要养成良好的睡眠习惯。
有什么能缓解的办法吗?
就是休息好呀。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,有可能是植物神经功能紊乱睡眠不好,或是颈椎的问题引起的。
指导意见:
建议您不要有心理负担,把心态调整好,以后按时作息,每天晚上十点准时上床睡觉,早晨六点按时起床,中午午休二十分钟左右,如果症状不缓解的话,建议您最好是去当地正规医院看医生,在医生的指导下做相关检查,比如颈椎CT,明确诊断是否是颈椎问题后,遵医嘱对症治疗。
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