偶然憋一次尿要不要紧，
健康咨询描述： 偶然憋一次尿要不要紧，上午憋了一次尿最好去上厕所一直尿了得有20多秒，就这一次会不会出现什么问题啊？
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医生回复区
憋尿确实是一种不良的行为，但是偶尔憋一次也不会有太大的问题，建议您不用过于紧张，日后尽量避免这种行为发生即可，调整好自身的心态，保证健康良好的生活习惯就行。
偶然一次没太大问题是吧？医生
没有问题。
好的谢谢！
如果说长时间憋尿的话，对于你的这个秘尿系统还是会有很大的影响的，第一个他有可能就会出现一些系统的炎症，还有一个就是对于你的膀胱括约肌，这一方面的损伤因素会比较偏大些。
病情分析：
您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张，没事的放心吧！膀胱平滑肌的伸缩能力强。但是尽量不要频繁憋尿，对膀胱和前列腺都是一个不好的刺激。
指导意见：
建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！只要没有明显不舒服症状。就不要过度纠结这个问题。平时注意卫生勤换内裤，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。不要过度憋尿就可以。
以上是对“偶然憋一次尿要不要紧，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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