腰部以及臀部周围病情

      患者你好，结合你的描述，不排除腰臀部肌肉损伤的可能性。建议平常生活中避免长期久坐，避免过多负重，避免腰部活动过多。如疼痛较重，可以去医院骨科门诊进一步检查。局部可以考虑热敷或膏药外用。
      

      病情分析：
      您好，您的腰部非常酸痛。建议去医院做腰部ct或核磁，明确诊断。腰部要注意防寒保暖，不要着凉。可以热，敷理，疗考电，促进局部血液循环。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉。多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过高，不要熬夜，保证充足睡眠。