起来后睁不开眼，眼前发黑

      你好，你这种情况有可能是脑供血不足引起的，建议最好去医院检查一下，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，不要过于劳累，注意饮食，饮食要清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。

      根据你的描述来看，这个情况属于眼睛调节的问题，是过度劳累造成的伤害。是否晚上睡眠太少？过度看近太多？建议平时尽量不要熬夜太晚，好好休息，养成良好的作息规律。综合调整一段时间看看吧。

      这个可能是亚健康，休息不好。也有可能是心理因素造成的。建议转移注意力，劳逸结合加强锻炼不要熬夜。也可以服用归脾丸六味地黄丸，因为整体来看，您还是虚弱的表现吧。
      以上是对“起来后睁不开眼，眼前发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果睡眠状态下起床的速度比较快，经常会出现头晕，眼前发黑的症状，这是由于体位改变后引起的低血压表现。尤其是年轻女孩子血压比较低，症状更明显一些。
      指导意见：
      建议，在改变体位的时候一定要注意速度要慢，如果有头晕恶心的症状，可以监测一下血压变化。注意饮食要正常，多喝水，保证血管的充盈度，防止低血压。