戒掉手淫身体会慢慢恢复吗

      你好！早泄是指阴茎未进入阴道或进入阴道后未持续两分钟。平时要适当的运动强身健体，手淫的坏习惯要戒掉。如果有腰酸，头发发白的情况。可以去中医看一下是否有肾虚的症状。可以吃复方玄驹胶囊，金锁固精丸。
      

      首先建议不要手淫，手淫时间长了会容易造成肾虚的症状，建议可以多吃一些补肾健脾的食物来保证缓解治疗改善，不要吃刺激辛辣的食物，应该增加一些温热食物的摄入。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况应该就是频繁手淫引起的肾气虚弱，体质偏弱引起的一个亚健康状态。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！慢慢戒掉手淫习惯，配合吃点：金匮肾气丸，何首乌胶囊调理一段时间就可以。平时健康生活方式很重要！平时多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，多吃点：黑芝麻，枸杞，山药，干果，牛羊肉，鸡蛋，牛奶，海鲜等补气血的食物。勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。勿过度熬夜，保持心情舒适，慢慢就没事了放心吧！
      
      以上是对“戒掉手淫身体会慢慢恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！