有问必答网心理健康科 → 精神有点紧张总是关注小便想小便

精神有点紧张总是关注小便想小便

男 | 32岁 2020-05-16 16:27:06 1人回复 来自

健康咨询描述: 前段时间体检的时候空腹血糖6.7检查之后有点害怕,精神紧张伴有多尿的症状开始控制饮食适当锻炼过了一个礼拜又去检查了一遍血糖显示正常了让过一个月再去复查但是多尿的症状一直在后来做了尿检白细胞偶见医生让吃左痒加三金片不是太管用我不知道是不是精神太紧张的缘故(每天老关注小便只要一想就停不下来了一天都会关注小便的事情)因为之前医生说糖尿病就会有这个症状每天头脑里面总想着小便有时候注意力被其他事情分散不想这件事就好了一天大多数时候总想着小便想问下怎么放松心情调解自己的心态

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:07:07 我要投诉

      根据您这种情况考虑有可能与您过度紧张、膀胱过度活动有一定关系,建议平时应当注意舒缓的紧张焦虑情绪。适当控制体重,严格控制饮食,多与家人和朋友沟通,适当出去活动散散心,必要时可以遵医嘱服用宁通看能否改善不适症状。
      

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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