健康咨询描述: 因为疫情放寒假在家,也没怎么出门,也没怎么动,几乎除了躺就是坐着,两个月胖了20多斤,一开始大腿根长了一些红色线状的东西,因为比较少,所以没在意,后来再次注意到的时候已经长了很多很多了,现在开始减肥了,但是好怕减完肥那些肥胖纹还留着。该怎么办(如图,两条大腿都有,pp上也有)
你好,依据你的描述,你所说的这种情况,主要是因为肥胖风纹儿引起的。建议你不要担心,保持良好的情绪,在此期间,一定要积极坚持锻炼身体,自己制定减肥计划,还要控制饮食,进行用有氧运动,基本上减肥是有效的,但是千万不要吃减肥药。
病情分析:
看到照片提示,你的描述情况,因为疫情在家,没有出门,没有运动,两个月胖了20多斤,出现了肥胖纹。
指导意见:
建议你节食加运动减一下体重是最健康减肥方法。体重减轻,肥胖纹也会减轻,会由红色的线变成白色的。不会那么明显。每天运动四十分钟左右。
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