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颈椎好涨，有什么办法缓解？

女 | 28岁 2020-05-16 18:43:09 2人回复来自未知

健康咨询描述：颈椎好涨，可以颈椎刮痧嘛？刮完多久能洗澡

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2020-05-16 18:59:55 我要投诉

颈椎出现胀痛，考虑可能是患有颈椎病，或者是由于长时间低头一个姿势等不良习惯引起的劳损，可以通过局部热敷，针灸，刮痧等理疗方法，平时要注意少低头，刮痧后一般12个小时之内不应该洗澡。

黄桂雄北海市人民医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出，肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤帮助网友：3983称赞：1

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2020-05-16 18:48:35 我要投诉

颈椎好胀的原因，不知道您有没有做过什么检查，如果是肌肉劳损引起的胀痛，那么可以使用刮痧的方式处理，我建议您刮完之后不要洗澡，我建议你是洗澡之后再刮痧，刮完之后再拿热毛巾来涂一下就可以了。

2020-05-16 18:49 ask2972765732 追问

就是手机玩长了导致颈椎好涨！

2020-05-16 18:51医生回答：

这是考虑颈部肌肉劳损的您可以刮痧治疗的不知道您有没有血液相关方面的疾病，如果有就不要随便刮了。