首先从饮食来讲要均恒营养,对于体型偏瘦的人可以适当增加进食肉类,油炸食品等热量较高的食物。维生素能够提高免疫力,可以多吃蔬菜水果等含维生素多的食物。同时也要进食一定量的粮食类食物。中医一般认为是气虚症,可以服用补气健脾的药物,如补中益气丸,人参健脾丸等药。
病情分析:你好,从你说的症状看冬天经常感冒,怕冷,体质差的问题。
指导意见:一,首先考虑是有身体免疫力低下的原因,建议你积极补充能量,多吃热性食物。二,中医考虑是有肾阳虚体质,可以口服附子理中丸或,金贵肾气丸治疗,按照说明书服用。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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