健康咨询描述: 就是明明知道这是幻想,知道这是幻听,但还是有被别人针对的感觉?一个人在家时总觉得家里还有其他人,也不敢睡觉,就总觉得有人在盯着我。我没有朋友,父母对我也是爱理不理的,好无聊,看书也看不进去,文字也理解不辽,一思考就心烦意,平时也不想出门。请问这到底是心理问题还是精神问题?
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是精神心理方面的因素,这种情况必须进行调节和治疗,不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该告诉家人,让他们带你去医院的精神心理科进行治疗,同时配合进行自身的调节,平时多与家人同学进行沟通交流,保持情绪稳定,心情愉快,通过调节和治疗一定会好起来的。
病情分析:
你好,看了你的描述,认为是心理问题,与你处于青春发育期有关,体内激素的波动引起情绪的变化。
指导意见:
建议你加强运动,增加户外运动量来努力调整自已,比如爬山或长跑,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助改善情绪、释放压力,是安全渡过青春期有效、简单的方法,而且平时要注意多晒太阳。而且要多与父母沟通,协助处理生活中的不良情绪
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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