头晕恶心想吐侧躺缓解

      估计是前庭功能不好引起来的，所以不要长时间的低头玩手机，也有可能是低头导致的颈椎不适导致的。先好好休息，做室外活动放松一下看看，应该不是器质性病变。
      

      头晕恶心呕吐的情况发生，一般考虑是由于脑供血不足引起的，这种情况也不排除血压问题引起的表现，首先这种情况应该进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择医嘱用药。密切观察病情。
      

      病情分析：
      是脑血管痉挛的原因引起的，和精神紧张或长时间的玩手机有关系的
      指导意见：
      平时多去户外呼吸新鲜空气，多吃点蔬菜水果，保持一个好的心情，避免情绪激动和紧张了。
      

      病情分析：
      你好，考虑可能与劳累，长时间玩手机有关，可以休息休息，不要过于劳累，保证睡眠充足，不要熬夜，看看症状能否缓解，注意适量饮水。
      指导意见：
      平时注意养成良好的生活习惯，保持良好的心态，不要长时间低头玩手机，要适当运动，锻炼身体，提高机体免疫力，注意营养均衡，多食新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，根据你说的症状多考虑长时间玩手机导致迷走神经兴奋引起，同时也不排除低头引起的肌肉的劳损引起。
      指导意见：
      建议您以后缩短玩手机的时间，多注意休息，也可以到户外适当锻炼身体，这样可以缓解头疼恶心等症状。
      

      病情分析：
      你好像你这种情况的话肯定是因为玩手机时间过长导致的眼部疲劳影响头部的血液供应导致头晕。
      指导意见：
      不要总是盯着时间长的屏幕，一定要注意劳逸结合，平时的话去户外多活动，锻炼身体这样的话身体比较好。
      
      以上是对“头晕恶心想吐侧躺缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！