怀孕7个月可以吃什么食品好，吃什么食品可以补充身体

女 | 25岁 2020-05-17 10:07:49 2人回复来自

健康咨询描述：你好我是一名25岁的女孩今天怀孕7个月了不知道怎么补身体可以解答一下吗？

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宋慧芳辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫腺肌症，输卵管狭窄帮助网友：80861称赞：1

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2020-05-17 10:18:21 我要投诉

你好，怀孕七个月的饮食应该注意膳食均衡，愿意多吃优质蛋白，包括鸡蛋，牛奶，鸡，鱼肉，瘦肉，牛肉等，同时注意摄取新鲜蔬菜水果，包括含有丰富维C的水果，以及新鲜蔬菜的，这期间一定也要注意，避免营养过度，防止出现妊娠期糖尿病

李秀风阳谷县人民医院主管护师擅长: 推算受孕时间，预产期、孕期全程指导与保健，避孕措施帮助网友：35025称赞：31

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2020-05-17 10:16:14 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的这种情况，如果怀孕期间体内没有营养不良的情况，多吃蔬菜和水果，保证肉蛋奶就可以。
      指导意见：
      建议你怀孕后期采取左侧卧位休息，有利于宝宝的健康发育。食物多样化，化注意保证是肉蛋奶，适当的吃点坚果类的食物。定期去医院做检查就可以。