起不来床有什么解决办法吗？

      你好，根据你描述的情况，赖床是一种生理习惯，可能是您的生活太清闲，没有什么压力。但是我建议你给自己规划一个目标，每天早睡早起，一周左右这种习惯就会顺其自然的。
      

      病情分析：
      你好，你是养成睡懒觉的坏习惯了，你可以在晚上早点睡觉，早上早点起床出去锻炼身体，
      指导意见：
      建议你要自己控制自己，早上醒来必须要吃早餐，注意个人心情愉快，合理安排饮食调理和作息时间，避免熬夜。