鉴别安慕希酸奶的真假
健康咨询描述： 我想知道一下我买的酸奶他是否是真的，下面有配料表
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医生回复区
你好，鉴别牛奶的真假这个是不太好确定的，毕竟咱们没有接触过这个生产线，不太了解的，但是如果你去正规的超市购买，肯定能买到真正的酸奶的。或者说假的酸奶味道肯定是不同的。
目前这个安慕希的酸奶应该是正常的，那么平时要积极锻炼身体，阳光心态均衡多样化饮食，充足的睡眠，良好的心态，可以高蛋白之类，高维生素类饮食的，平时不要紧张，焦虑
病情分析：
你好，根据你的描述，初步判断安慕希是真的。判断是否真的主要看蛋白质含量，一般＞2.8为合格的。
指导意见：
当然这只是成分表，实际是否跟表上相符，这个没有办法判断，只有质检部门才能检验确定。
以上是对“鉴别安慕希酸奶的真假”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那请问一下安慕希酸奶可以天天喝吗？适合什么时侯喝最好？
可以天天喝，每天晚上睡前喝250ml左右为宜。这样有益于健康，帮助睡眠，可以长寿。
好的谢谢医生了
客气了不用谢！
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