健康咨询描述: 29号那天超级热,我们去旅游4个小时,回来后3天由于上二班,早饭和午饭就没吃,等晚上吃饭时候发现没胃口,吃不下去,晚上12点左右嗓子不舒服,咽口水也不疼,也不咳嗽,也没谈,也不发烧,嗓子好点后头又疼,头不疼了胳膊疼,晚上睡觉手发麻,过了两天手不麻了眼皮感觉特别重,眼睛疼一样,也不知道是不是疼,感觉这几天身上这几个部位转着不舒服一样,咋回事
这种情况就是过于疲惫以及饮食不规律引起的。保持良好的生活规律,不要熬夜,饮食最近要以清淡为主,避免食用过于油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。适当的运动提高机体免疫力,慢慢就可以恢复。
您所说的这种周身疼痛不适的情况考虑有可能就是感冒着凉引起的,并没有太大的问题,建议您注意保暖,多喝水即可,手部麻木考虑就是压迫神经导致的,休息几天就好了。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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