健康咨询描述: 心情好的时候没什么事感觉什么都不是问题心情一不好就感觉心里压抑心慌气短不想说话听到别人说话也很烦不是不想加入他们就是感觉话到嗓子眼不想说出来越难受了就越想越想越难受那种感觉去年暑假因为一点事神经衰弱了失眠很久不过在学校已经好了不失眠了但是心慌气短容易心烦不想说话这点持续到现在今天感觉原来的自己又回来了不想说话最近半夜一两点老是醒醒来一会就能睡着早上五六点就醒倒是不失眠挺早就睡着感觉没什么不开心的事就这个让我很不开心总是自己寻烦恼越想越严重就是这个样子的感觉 就比如一点自身小问题心慌吧我就想怎么有心慌了越想就感觉越严重了
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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