脸上长了斑点，不知道是什么斑

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在有必要去正规的医院皮肤科就诊，配合医生进行检查，明确是否是色素沉着？
      指导意见：
      建议您就诊于正规的医院皮肤科，积极配合医生进行检查，明确的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意保持皮肤清洁，选择适宜你的护肤品，饮食上要适当的忌生冷辛辣刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，切勿熬夜，外出做好防晒，一般情况下是会有所改善的

      病情分析：
      你好，您是脸上长皮肤色斑，根据图片来看，应该就是皮肤色素沉着形成。
      指导意见：
      建议你可以吃点天然维生素C和天然维生素e，平时注意多吃点含维生素丰富的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，出门注意脸部防晒，注意休息，避免熬夜劳累，如果效果不好，可以考虑去医院进行激光祛斑治疗，祝你早日康复

      病情分析：
      你好根据你所描述的情况应该属于粉刺黑头之类的东西。
      指导意见：
      建议你平时多休息，避免熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物，局部用一些去除粉刺黑头的化妆品，注意饮食均衡搭配。祝你早日恢复健康！
      
      以上是对“脸上长了斑点，不知道是什么斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！