控制不住疯狂想吃东西

女 | 23岁 2020-05-17 15:42:21 1人回复来自

健康咨询描述：之前两年一直节食减肥，每天只吃很少，最近几个月开始每个月都有那么几天疯狂想吃东西，明明吃到撑但是脑子还告诉我再吃点，这两个月在家基本就没有减肥，但是每天控制不住想吃东西，吃饱了还要吃，然后再告诉自己今天吃饱明天开始减肥，我是不是得了暴食症

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2022-11-02 08:49:21 我要投诉

你好，这种情况没事的，如果想要减肥的话，尽量要通过运动进行减肥，不要过度节食，过度节食会影响身体健康的，平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，如跑步，跳绳等。

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