早上起来感觉脖子后面很酸背也难受
健康咨询描述： 昨天晚上靠着床上玩手机，早上起来就感觉脖子很不舒服很酸，然后后背也酸酸的，也不想吃东西，感觉闷闷的。我不会是得颈椎病了吧??
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医生回复区
患者你好。结合你的症状来看考虑为颈部肌肉紧张引起的酸痛，是否有颈椎病需要行颈椎磁共振检查才能明确。建议平常避免长期在床上玩手机，长期低头。定期活动颈椎。当疼痛较重或出现双上肢麻木酸痛时，建议至医院骨科门诊就诊。
老是会打嗝出气体胸口有点点闷
经常打嗝跟熬夜及饮食不规律有关系。建议平常注意不要熬夜，规律饮食。睡前不要暴饮暴食。如果感到症状较重建议至消化科门诊就诊。
那我现在有什么办法缓解吗？我们现在是封闭的不能出校门，有没有自己可以缓解办法
主要是靠平常生活中注意饮食休息，如果反酸打嗝比较重，可以在饭前服用一些抑酸药物，如奥美拉唑，达喜等
后勃颈感觉被压住一样很闷
还是考虑和颈部肌肉有关，适当局部热敷一下，多卧床休息
病情分析：
你好女士：根据你的描述情况，昨天晚上靠着床上玩手机后，今天早晨感觉脖子很不舒服有酸疼，食欲不振，可能由于一个姿势时间过长引起颈部肌肉、韧带的疲劳过度。引起的酸疼。
指导意见：
建议你：颈部可以上热敷，局部涂扶他林软膏或布洛芬凝胶手法按摩促进血液循环，减少酸疼，或者去正规医院检查一下做个颈椎ct检查根据具体情况对症治疗。避免一个姿势时间过久，适当运动。
如果我晚上热敷发话，明天会有好转吗
热敷，行理疗按摩烤红外线治疗都可以，
如果我不睡枕头，对颈椎是不是有好处
也不是，枕头高度适中，不可过高。
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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