我早上不知不觉出精了不知道怎么回事

      这种情况多见于青春期，是青春期雄性激素分泌比较旺盛引起的性功能比较旺盛。遗精滑精都是正常情况，保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激的食物，多参加户外运动健身。问题不大，不用担心。
      

      如果男人在没有性交的规律排精的情况下，一周一次的梦里都是属于正常的，因为按照俗话说的，精满自溢。我们睾丸每天都会生成精子的，当精囊腺饱满的时候就会刺激我们大脑产生梦遗，这属于正常现象，不用担心。
      

      病情分析：
      根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点阴虚火旺引起遗精的。
      指导意见：
      建议平时要适当运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，不要接触不良媒体刺激，此外还可以到医院中医科就诊，诊脉看一下脉象，在医生指导下对症滋阴补肾调理，定期复查。
      
      以上是对“我早上不知不觉出精了不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！