血压高，高压160低压90怎么弄，挺担心的，特别害

      通过你的描述出现这种情况，建议您暂时不能停药，之所以血压能够正常，是因为受药控制而维持的。你可以在用药的同时加强体育锻炼，进行减肥，平时不要吃太油腻的食物，血压一直平稳，慢慢减少药的剂量，最终逐渐停药监测血压
      
      以上是对“血压高，高压160低压90怎么弄，挺担心的，特别害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，从你说的症状看有高血压，还有肥胖的问题，怎么减法。
      指导意见：一，高血压，首先建议你继续服用降压药物治疗，二，有肥胖，可以减肥，一是运动，二是少吃饭，把体重减下来血压就会降下来。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，你患了高血压病，必须尽快去医院查清楚是原发性高血压还是继发性高血压。以便明确诊断对症治疗。
      指导意见：
      建议您尽快去医院面诊医生，确诊高血压病的类型，以便明确诊断对症治疗，同时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激肥厚油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免劳累和熬夜，避免情绪激动，多参加户外活动，体质指数控制在正常范围。
      

      病情分析：
      你有高血压家族史，并且你体型肥胖，从这两方面来说你比一般人患高血压的几率要大些。
      指导意见：
      首先你在饮食上宜清淡，油腻性食物及动物内脏腌制品要少吃，平时吃菜不要咸了，你要适当运动，要控制体重，如果你饮食加运动后，血压能逐渐将至正常，可以暂停服药，一旦血压高，那么还需继续用药控制血压。