去湿减肥真的有效果吗？得吃多久啊

女 | 29岁 2020-05-17 22:08:15 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我吃中药减肥去湿的，前一周每天都拉肚子三次，正常排便不是拉稀，后来再吃中药不拉肚子了，每天只拉一次了，正常吗？中药去湿调脾胃的可以减肥吗？需要吃多久？

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2020-05-17 22:09:09 我要投诉

      病情分析：
      我个人认为食用中药能够达到祛湿的目的，但是想要减肥，我并不推荐使用这种方法。
      指导意见：
      想要实现减肥其实非常容易，不需要使用药物，一是控制饮食，严格饮食结构，另一个每天坚持运动1.5小时以上。

佟柏平主任医师擅长: 擅长上呼吸道感染，肺炎肺癌，肺结核，咽炎等。帮助网友：26723称赞：7

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2020-05-17 22:12:28 我要投诉

病情分析：中药减肥效果也是很好的，但是要长期坚持，否则会反弹，除了吃药减肥外，饮食控制也很重要，多吃黄瓜，西红柿子，苦瓜，鸡爪子，少吃太甜的食物，控制主食的摄入，配合运动锻炼，