健康咨询描述: 您好,我最近上夜班,今晚发现鼻子上两侧发青,我戴眼镜,不知道因为什么发青了,下面有照片
你好,你这种情况应该是没有休息好,睡眠不足等情况引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,平时尽量少看手机和电脑,不要玩电子游戏,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增强身体抵抗力。
病情分析:
您好,初步考虑与长时间熬夜有关,休息不好有关引起的局部血液循环不佳有关引起的症状。
指导意见:
建议平时生活中多注意休息,劳逸结合,避免长时间熬夜,减少使用电子产品,最好每天坚持做眼保健操,眼部热敷改善微循环促进恢复正常。防止症状严重。
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