健康咨询描述: 诊断结果是韧带跟腱轻度损伤,软组织损伤,少量积液,请问多久才能完全恢复,我想考提前批,8月有体能测试。
你好,我看到你的描述了,根据目前的情况来看的话,跟腱有损伤,这段时间需要制动好好修养,至于恢复的话至少需要半年的时间,彻底恢复的话可以需要的时间更长,现在最主要是制动修养
我平时上学要上4次五楼,并且走路去学校,家就在学校门口,您看这样的运动量过度吗?
如果你在运动过程中没有剧烈的情况,而且也没有出现疼痛这个量的话是可以的
不疼,就是脚困
如果不疼的话,就没有问题
病情分析:
可以吃点复方氯唑沙综胶囊治疗的,一般需要半个月到一个月左右就会好的
指导意见:
平时多注意点休息,晚上睡觉的时候把脚抬高一些,这样有利于血液循环的,慢慢调理一下就会好的
好的,谢谢您!
祝你早日康复,最近多注意点休息和饮食规律,如果有肿痛可以用冰块冷敷一下的
不疼,就是脚困
没事的,放心吧,坚持吃药治疗一下就会好的
那平时可不可以吃辣椒,海鲜之类的呀?(●-●)
可以少量吃点的
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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