一晃头就会痛，好难受，还有点累

      根据你的描述一晃头就痛，比较不舒服，可能是由于长时间的学习压力过大有一定关系的，所以说学习虽然重要，您也要注意适当的活动活动，避免长时间的看电脑或者是低头写字。

      您好，高三学生马上面临着高考，压力都很大，加上睡眠不足，天气炎热，室内空气不好等情况，都会引起头痛，建议您放松心情，保证充足的睡眠，适当运动，慢慢就会好了。

      病情分析：
      头一晃动脑袋里就痛是血压异常，颈椎异常，引起的，平时的时候不要长时间的低头，注意休息，如果说持续出现同样的症状，可到正规医院根据医生的诊断进行检查和治疗，平时可以多吃一些糖来补充血糖，或者高蛋白的食物来增强体质，多做一些户外运动。
      指导意见：
      根据你的描述，头痛分原发性和继发性头痛，与精神因素、睡眠、疾病等有关，建议到神经内科就诊，查找原因进行针对性治疗。
      以上是对“一晃头就会痛，好难受，还有点累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高三时期学习比较紧张，长期的精神紧张容易引起紧张性头痛，偏头痛这类疾患。你的情况考虑就是如此。头痛明显时可以临时给予止痛药物。
      指导意见：
      你的情况建议平时学习生活中劳逸结合，课间十分钟不要再看书，去户外多活动活动放松身心。每天抽出30分钟左右的时间进行运动锻炼有助于改善头痛发生的几率。