心脏不舒服，心口疼，喘不上气，睡不着

      在生活上不注意引起的。一定要注意休息，不能熬夜了，要保证睡眠的充足。一定要加强营养，不吃上火，辛辣的东西。晚上的时候一定要早睡早起，千万不要熬夜上网，打游戏。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，心脏不舒服，心口痛，喘不上气来睡不着，不想全身痛，偶尔头晕，上述的情况与你的年龄有关系。
      指导意见：
      53岁的年龄正是更年期，由于内分泌紊乱，出现植物神经功能紊乱，会出现这样或那样的不舒服的情况，口服调理植物神经功能紊乱的药谷维素，口服逍遥丸，这是更年期必备的药品，可以去医院做相关的检查，排除一下器质性病变。
      
      以上是对“心脏不舒服，心口疼，喘不上气，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！