体育运动与痔疮的关系？

男 | 44岁 2020-05-18 14:04:48 2人回复来自

健康咨询描述：我在几年前做过痔疮手术，我习惯慢跑七分钟一千米，有时候在老人健身点做器械运动，昨天跑了五千米，可能补充水分少了些，大便干了点，屁股出血了。今天去看医生配了药。请问慢跑等运动难道与痔疮恢复是负相关。运动是为了减肥，痔疮恢复则是为了生肌，这是矛盾的，如何平衡？是多做提肛运动吗？

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2020-05-18 14:06:18 我要投诉

首先虽然你有痔疮，但是也是可以进行适量的运动的，只要运动量不用过度就行。平日要以清淡饮食为主，保证排便通畅，每日可以进行温水坐浴，能够促进肛门的血液循环，提肛运动也是可以多做的。

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2020-05-18 14:12:16

你好！痔疮是一种很常见的疾病，很多人都会有。主要是大便不畅导致的。和运动是没有关系的。饮食上要注意少食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。可以使用马应龙痔疮膏配合口服槐角丸。平时可以多做提肛运动。

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温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。

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