健康咨询描述: 胫腓骨下段粉碎性骨折保守治二个月今天医生让锻炼请具体说下要怎么做。
得了胫腓骨下段粉碎性骨折保守治疗两个月,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量不要早期负重行走,抬高患肢,加强踝关节屈伸功能锻炼和肌肉舒缩功能,定期拍片复查以观察骨折愈合情况,确定最佳下地行走时机。
病情分析:
这个最主要的就是要锻炼膝关节,还有踝关节的功能。锻炼的方法其实很简单。
指导意见:
毕竟你现在两个多月了,那么如果愈合还可以的话,你的外固定估计就拆除了。先是踝关节要多活动,然后再慢慢的下来浮拐,这个受力的情况在你的手上,如果能够受力就受力,不能受力的话就不要勉强。
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