精子质量怎么样，不正常代表很差吗？

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      根据你的精液常规检查结果显示，精子活力差一些，精子质量不好，a+b小于50%，需要提高精子质量和活力度，治疗一月左右复查。中医属于肾虚，可以服用五子衍宗丸和麒麟丸等，服用锌硒宝增加精子活力度。平时多运动，忌烟酒，少食辛辣刺激性的食物，建议多食些海产品，牛羊肉等。
      

      病情分析：
      根据你的描述症状，上传报告的图片看，精子A+B级要＞65，这个精子情况不是很好，临床中药调理治疗效果好。
      指导意见：
      建议平时多吃牛羊肉，忌烟酒辛辣刺激饮食习惯，生活要规律，主要还有要保持心情舒畅。
      
      以上是对“精子质量怎么样，不正常代表很差吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！