健康咨询描述: 心慌,闹心,坐立难安,别人说几句话就闹心,头疼,恶心,最近二周都这样
病情分析:
你好,人的心理承受能力往往因人而异,有的人心胸比较大度,别人的批评的都能够接受,并且有则改之无则加勉,有的人内心比较敏感,不能够承受别人善意的批评就会出现情绪不良的状况。
指导意见:
针对你所描述的以上症状来看,考虑具有焦虑情绪。你需要正确认识到别人说你或许是为了你的利益着想,只是没有说到你的心坎里去,也就是说你们之间的沟通方面需要加强,同时你要管控好自己的情绪,没有必要因此烦恼,正确的认识他人对你的帮助。
病情分析:
您好,据您所述的情况近期出现有明确的心慌,甚至影响到情绪的波动,易烦躁和容易激惹,需要结合有无重大事件的影响或者是环境的压力,以及出现自我的理想和现实差距较大时的自我价值感较低,也不排除有基础的植物神经紊乱或者是心肌缺血的。
指导意见:
需要先到神经内科进行心电图和脑电图的检查,同时结合有无具体的事件要进行根因的分析和事件的结果是否影响到正常的生活,通过释放情感和有氧运动转移视线,必要时选择志同道合的人进行倾诉,要在饮食上以清淡,同时要注意规律的作息,必要时服用营养植物神经的复合维生素等。也可以通过专项的心理疏导来缓解当前的情绪。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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