健康咨询描述: 颈椎有一点点头晕,头不太清明,脖子不疼,今天做颈椎操的时候脖子有点累,停下来就不累了
患有颈椎病,应该配合保守治疗的方法进行治疗,比如牵引按摩,针灸艾灸局部热敷理疗仪烤电等等,每天做好自我保健,适当的做颈椎操,幅度不要太大,也不可过劳。
不是所有的颈椎病都适合做颈部保健操的,简单来说严重颈椎不稳的人,严重的椎动脉型颈椎病都不太适合的,并且就是你如果适合做颈部保健操,做任何功能锻炼都是需要逐渐适应逐渐加大的,不可以急于求成慢慢来的,欲速则不达慢慢来的,所以建议你暂时不要做了,方便时去当地公立三甲医院脊柱外科门诊明确诊断和目前疾病的程度再决定下一步治疗方案吧。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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