脚踝处青筋突出，一碰就微疼
女 | 20岁 2020-05-18 23:02:50
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 自己在家减肥，蹦蹦跳跳的时候，觉得脚踝处，有点作痛，脱掉袜子一看青筋暴起，一按就疼，疼的不是很厉害，右脚没事，左脚青筋很突出，这个情况有一个星期左右了
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医生回复区
2020-05-19 09:40:59 我要投诉
目前出现的情况多考虑是拉伤引起的综合症状，还是建议适度休息，如果想减肥的话也可以进行走步训练，减肥减肥的过程是个坚持的过程，建议每天坚持两个小时的走步训练，减肥一定有效果。
2020-05-19 08:16:17 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述在家蹦蹦跳跳，右脚踝出血青筋暴起，按压疼痛，应该是静脉曲张。
指导意见：
建议，你这种情况应该穿弹力袜，先把腿抬高10分钟，然后在穿弹力袜，休息时抬高患肢高于心脏水平，可以缓解缓解。
2020-05-19 08:26:15 我要投诉
病情分析：
长时间站立血液回流障碍，导致血液淤积在血管之内引起血管鼓起，一般情况没啥问题，注意一下静脉曲张，或血管炎。可以到正规医院做个彩超，排出一下
指导意见：
休息时要双下肢适当抬高，促进静脉血回流，痛的地方不要按摩，热敷。运动要适度。
以上是对“脚踝处青筋突出，一碰就微疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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