健康咨询描述: 高中生,桥本甲状腺炎,学习压力有点大,睡眠质量很差,经常经常熬夜,失眠。可以吃安眠药吗?安眠药有副作用和依赖性吗?休息不好有别的办法吗。
你好,你的情况不要吃安眠药了,有副作用的,还是吃点安神的中成药调理一下吧,可以服用安神补脑液,配合百乐眠胶囊调理。平时注意休息避免劳累熬夜,睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒,茶等兴奋制剂,平时要规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
病情分析:
你现在叙述的情况,高中生桥本甲状腺炎。学习压力比较大,睡眠质量很差,经常熬夜失眠。想知道能不能服用安眠药会不会产生依赖性。不知道该怎么办。
指导意见:
出现上述的情况。建议你最好详细的咨询一下二甲以上医院的内分泌科医生。听一下专科医生的意见。首先要养成良好的生活规律,按时起床,定时睡觉,不要熬夜,注意休息,加强营养。适当的锻炼身体。最好不吃安眠药。仅供参考。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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