脚冷，腰痛，尿频尿涨

      目前描述的这种情况还是建议适当的服用一些三金片和左氧氟沙星胶囊进行缓解一下症状，平时一定要注意保暖，不要着凉，饮食上要保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，平时可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解睡眠症状。
      

      身体经常出现了腰痛，尿频，尿胀的临床情况，考虑是泌尿系统感染有关人体的病变表现，根据您的情况，可以通过抗感染排斥药物等方法进行综合性治疗，促进身体康复，避免症状加重，影响身体健康。
      

      病情分析：
      左肾结石结石比较小，患者多数没有症状，或者仅有轻度的身躯不适以及酸胀感，部分患者仅有血尿的症状。如果结石比较大，可以出现胀痛以及钝痛感。
      指导意见：
      对于肾结石引起的尿路感染，抗感染药物可选用复方新诺明，喹诺酮类药物，青霉素类药物，头孢菌素类药物都可以，去甲万古霉素适用于耐甲氧西林的葡萄球菌，多重耐药的肠球菌感染以及对青霉素过敏的革兰阳性球菌的感染，亚胺培南-西司他丁对于革兰阴性杆菌杀菌活性比较好，这两种尤其适用于难治性的院内感染以及免疫缺陷者的肾盂肾炎。
      除了药物治疗以外，要增加饮水量以增加尿量，稀释尿中形成结石物质，减少晶体沉积有利于结石排出，除了日间多饮水以外，夜间也应增加饮水量，保持夜间尿液呈稀释状态。可以减少晶体的形成，成人24小时尿量建议在两千毫升以上。
      另外需要调整饮食，注意饮食易消化，富含热量维生素，根据结石的成分代谢状态调整饮食，高钙摄入者应减少含钙食物的摄入量，少用奶制品、豆制品、巧克力、坚果类食品。
      
      以上是对“脚冷，腰痛，尿频尿涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！