房事时间从二十分钟变成三五分钟，经常手淫
健康咨询描述： 前些年能坚持二三十分钟，后来手淫频繁，三五分钟就结束了，冬天特别怕冷，夏天到了又燥热，以前冬天不怕冷，然后精神经常不好，累，倒是也经常运动，跑步，今年二十来岁，下面也就十二三厘米，怎么能恢复二三十分，下面再长厘米
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成人以后阴茎的大小粗细都已经成形了，我们是没有任何的药物，食物以及物理锻炼的方法，使它变大变粗。
只有手术，做阴茎延长手术，平均可以延长3~5公分左右，但是要到正规医院。
早泄的治疗我们要坚持综合治疗，长期治疗，不可能一天两天治得好，没有神药。第一要加强收缩肛门的锻炼，锻炼我们控制射精的盆底肌肉，要坚持半年以上。第二要不断的学习性经验与性技巧，比如说在性生活的时候转移一下注意力，选择一个不敏感的体位等。第三，我们可以用药物，中成药比如伊木萨克片,金锁固精丸,疏肝益阳等。西药可以选择盐酸达泊西汀，帕罗西汀，舍曲林等，阴茎外涂的复方利多卡因乳膏或者ss霜。
以前性生活时间长，现在变短，这个要考虑继发性早泄，可以到医院去检查一下是否存在前列腺炎的问题。
是不是手淫弄的肾虚了？
从中医的说法来说与肾虚有关。
那我属于肾阳虚还是肾阴虚
要看你平时比较怕热，还是比较怕冷的。
病情分析：
你好很高兴为你解答问题，根据你目前描述的情况初步考虑很有可能存在早泄症状，这种情况除了受心理因素影响比较大之外，多见于包皮过长和过度手淫等患者。请问你的阴茎在疲软状态下龟头可以露出来吗？
指导意见：
偶尔出现性生活时间短不一定都是疾病，但是如果每次性生活时间都在两三分钟左右就要考虑存在早泄症状了。你的阴茎勃起状态下有十二厘米？
勃起的时候差不多12厘米，前几年都可以二十分钟，起码十来分钟吧最少，但是经常手淫，这一年多就特别时间短，冬天还怕冷，夏天燥热是一直有的，以前冬天单裤，现在穿棉裤了
你如果能有12cm的话说明发育还是可以的，根据你的年龄来看，阴茎已经发育成熟不会出现缩短的情况。
我要不要喝点六味地黄丸之类的，我是分不清肾阴虚肾阳虚，感觉夏天一般都燥热，冬天开始变得怕冷
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
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