长期过度的手淫不但影响阴茎的生长和发育,还容易导致阳痿早泄。甚至出现睾丸炎,前列腺炎及精索静脉曲张等,因此,建议立刻戒掉这种坏习惯,平时加强的锻炼。多吃含蛋白质高的食物进行调理
已经戒了,但是射精太快,龟头太敏感怎么治疗?
戒掉手淫,加强体育锻炼。慢慢就好了
你现在年龄还小,首先需要调整心态,不能有太大压力,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动,可以捏挤龟头降低敏感性,如果效果不好,再考虑药物干预
怎样捏挤,
轻轻捏挤龟头,每天两到三次,每次二十到三十个
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