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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 昨天五点钟才睡，做了一个梦，在梦中过了很久。

昨天五点钟才睡，做了一个梦，在梦中过了很久。

男 | 27岁 2020-05-19 14:05:43 1人回复 来自

健康咨询描述： 就是睡眠时间短，但是做了一个梦，在梦中过了很久，被闹钟吵醒的时候很精神，这是为什么？

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张子义
张子义 中日友好医院   主任医师 擅长: 采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统
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2023-01-04 10:13:33 我要投诉

      描述的情况多考虑是脑神经紊乱引起的综合症状，还是建议平时规律睡眠，规律饮食尽量少熬夜，避免引起胃肠道功能紊乱的情况，平时可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状，建议平时白天多锻炼身体，提高抵抗力，增强体质。
      

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