健康咨询描述: 中午趴在床上睡觉,可能姿势保持太久,醒来发现腰肌劳损发作,贴什么药膏好呢?或者有什么其他方法
腰肌劳损发作,建议可以避免受凉劳累、久坐弯腰,注意纠正和改善坐姿和站姿,把腰部挺起来,避免一个姿势超过1小时,外用扶他林软膏一天两次,使点劲搓,把药膏渗到皮肤里面,观察恢复看看,疼痛明显可以再口服塞来昔布。
可以吃布洛芬吗
可以的,塞来昔布是升级版,对胃刺激小。布洛芬是可以应用的,饭后口服。
腰肌劳损的治疗,一般需要进行热敷,避免不良姿势,选用对症的药物。外用的药物可以用云南白药喷剂,贴奇正消痛贴,口服的药物选择腰痛宁胶囊,这种药物对于腰肌劳损的疼痛有比较好的效果。含有马钱子粉,镇痛效果比较好,同时能够促进局部的血液循环,减轻酸胀不适;去正规的医院进行康复训练,理疗针灸,对治疗也很有效果,平时也需要避免活动过多,提重物,避免久坐,加重疼痛劳损。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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