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上述症状描述考虑为阳明经的问题。阳明热症，迫津外出，故出汗。牙齿属于阳明经，故磨牙。建议服用的中药为白虎汤合牵正散加减。平时注意饮食清淡，忌生冷油腻辛辣。适当锻炼身体。
您好！从您描述的这个情况来看，首先需要明确您是否是存在脾虚肝火旺体寒的情况？就您目前描述的这个症状还不足以支持这个诊断。如果确实是存在脾虚和肝火旺的情况，那么就需要先清肝火，再补气健脾。从中医来说，这个情况需要先驱邪再滋补。降肝火可以用龙胆泻肝丸，脾虚可以用补中益气丸这个药来调理。
病情分析：
中药调理是需要找中医师当面把脉看情况治疗的，你这个毕竟还不属于疾病。
指导意见：
中成药可以吃点加味逍遥丸、龙胆泻肝丸这些。平常食疗可以吃点茯苓、薏米、红枣、薄荷、山药、扁豆等等。
以上是对“脾虚肝火旺，体寒，出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果肠胃比较虚弱体寒是不能喝薏米水的吧，那我跟什么一起喝比较合适呢，可以和龙胆草一起吃吗，谢谢
龙胆草性质更偏寒。可以和大枣、粳米、山药一块。
疾病百科| 磨牙（别名：磨牙症，夜磨牙）
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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