月经异常，平时都是一星期左右，这次来了12天

      一般女性的经期为三天到7天左右，如果月经时间过长有可能与妇科疾病或内分泌紊乱有关，建议去医院做一下激素六项检查，明确诊断原因对症治疗，平时要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗，注意保暖，不要着凉。

      病情分析：
      根据你的描述，平常月经规律，经期持续一周。这次出血12天，五天后量不多。如果期间有性生活的话，建议晨尿验孕棒自测是否怀孕。
      指导意见：
      如果排除怀孕，建议妇科检查，B超，检查，根据检查结果，对症性治疗。建议放松心情，避免劳累作息规律，注意经期卫生，注意腹部保暖，饮食上少吃辛辣，生冷食物多吃新鲜蔬菜水果，祝你健康。