颈椎反弓，硬囊膜受压

      除了注意休息以外，还需要避免不良姿势，避免长期的低头方案工作，玩手机同时可以进行一定情况的颈椎锻炼，可以双手上去抬头走路，同时可以用颈椎写米字，进行头手对抗，这种情况还可以去正规医院进行康复训练，定期复查。可以部分的恢复。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期低头时间太长导致颈椎曲度反弓，颈椎间盘突出压迫硬膜囊。
      指导意见：
      建议你近期注意不要低头工作，最好去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗，如果想治疗颈椎间盘突出可以选择射频消融微创治疗。
      

      病情分析：
      病情分析根据您描述的情况，颈椎反弓，硬膜囊受压，今年20岁，现在感觉特别难受，需要对症保守治疗
      指导意见：
      指导意见，根据您描述的情况，颈椎反弓，硬膜囊受压，今年20岁，现在感觉特别难受，需要对症保守治疗，对症应用颈复康颗粒，尼美舒利缓释片可以做做针灸按摩理疗，颈椎牵引。
      
      以上是对“颈椎反弓，硬囊膜受压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！