健康咨询描述: 顺产后70天,哺乳期,一天一次或两次大便,下午放屁不多,晚上多,还非常臭,什么原因,要吃点啥呢
你好,产后如果排气比较多而且感觉到比较臭,这种情况多数和消化功能有一定的关系,和饮食是有关系的,因为产后活动比较少,所以需要多吃一些易消化的食物,而且产后如果进食比较多的像鸡蛋之类的蛋白质比较高的食物就容易在肠道内存留的时间比较长,容易造成消化不良的情况,所以这个时间可以吃点益生菌进行调理,而且这段时间的饮食需要调整好需要吃一些易消化的食物,而且要少量多餐,不要一次性吃得太多。饭后也需要起来适量的活动,适量的活动可以促进子宫的收缩,也可以促进肠道的恢复,避免出现胀气这个问题的。
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