乳房痛，乳房和乳头变大，乳圈颜色变深

      指导意见：
      目前排除怀孕的话，出现乳房的胀痛不适，可能是快要来月经，导致激素水平升高，出现乳腺生理性的腺体增生导致的上述症状，是正常的，无需治疗，多休息，放松心态即可。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在这种情况有必要去医院进行彩超的检查，以明确你的健康情况，并对症治疗和处理。
      指导意见：
      建议你尽早的就诊于正规的医院进行彩超的检查，以明确你目前的健康情况，并在医生的指点下确定是否怀孕，以便于更好的调理生活，在此期间要注意保持情绪稳定，养生良好的生活习惯，合理的过性生活，才有助于健康。
      

      从你的表述来看可能只是正常的乳腺发育引起的乳腺增生的情况，不用担心。自我调理为主，定期做好乳腺检查。平时饮食忌辛辣清淡为主，少熬夜规律作息，少生气保持情绪稳定
      
      以上是对“乳房痛，乳房和乳头变大，乳圈颜色变深”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！