慢性鼻窦炎，10年了，不想动手术，

      你好，慢性鼻窦炎这种情况是需要养成良好的生活习惯，注意室内温度适度，适当的多活动锻炼，增强身体抵抗力。可以适当的对症药物治疗，或者是口服香菊胶囊等等。
      

      病情分析：
      您好，你现在是25岁了，您患上慢性鼻窦炎10年了，我们建议您平时少吃辛辣刺激食物,适当增加体育锻炼以增强体质,注意保暖,尽量避免受凉感冒。
      指导意见：
      根据你的描述来看非手术治疗包括：1全身治疗.应用足量抗生素或者其它抗菌药物以控制感染,预防并发症和防止转为慢性.由于多为球菌感染,应以B内酰胺类抗生素为首选药物.2如果头部疼痛剧烈或者局部疼痛剧烈时,可以用镇痛剂或者镇静剂。
      局部治疗.1改善鼻窦引流：使用减充血剂,比如说1%麻黄素液滴鼻.2物理疗法：局部热敷,红外线照射以及超短波透热疗法.3上颌窦穿刺冲洗术.每周穿刺冲洗两次,直到无脓液为止。