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舌头上面厚厚的一层舌苔，这个正常不

女 | 26岁 2020-05-20 05:13:50 2人回复来自

健康咨询描述：这是早上起来的时候，舌头上面厚厚的舌苔，每天睡觉前刷牙还会刷舌头的

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2020-05-20 09:38:07 我要投诉

      病情分析：
      舌苔厚有可能体内湿气重，湿气不化导致，这种情况要控制饮食。
      指导意见：
      建议平时饮食清淡，不能吃得过饱，尽量营养均衡，避免给肠胃带来负担。也可到医院中医科通过医生把脉开方调理。

林哲 吉林省吉林中西医结合医院主治医师擅长: 慢性鼻窦炎,眩晕,耳聋,耳鸣,慢性咽炎,过敏性鼻炎帮助网友：11331

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2020-05-20 09:49:37

用来形容人体舌头上舌苔厚度的一种状态，常被中医作为判断人体身体状态的一个依据。一个人如果常年舌苔很厚,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。