想找个中医看看舌苔！

      您好！根据您描述的情况及提供的图片分析，考虑是脾虚证导致的浑身没劲，乏力，大便不成形，没有胃口，睡眠质量差，舌苔白厚腻等症状，中医讲脾为后天之本，气血化生之源，脾主四肢肌肉，所以脾虚会觉得浑身没劲乏力，大便不成形等情况，可以口服补脾益肠丸来调理一下，平时多运动锻炼身体，清淡饮食，尽量不熬夜。祝您健康，生活愉快！
      

      病情分析：
      您好，从您发的舌头照片来看，是典型的胖大舌，白厚腻苔。是脾虚痰湿盛的表现。
      指导意见：
      建议口服参苓白术散颗粒或者直接去正规三甲中医院找中医大夫进行中药汤剂调理治疗以健脾除湿。日常生活可以经常喝薏米粥，饮食注意不要吃寒凉的东西，比如冷饮，凉拌菜等。