姨妈第一次不正常，一个星期了还没干净

      注意身体的防寒保暖才可以的。否则身体着凉的话就会引起经血凝固治疗宫腔不能及时排出来的。经期是不能吃生冷辛辣刺激油腻肥厚的东西。要注意身体的防寒保暖。可以喝点益母草颗粒也可以多吃点活血的东西。
      

      您好，根据您所描述的情况，月经一周还没有干净是不正常的，引起月经延长的原因一般要考虑内分泌失调，也要考虑是饮食不规律和经常熬夜，情绪不稳定等因素影响的，建议去医院妇科做一下相关的检查，平时要注意休息，不要过于度劳累。
      

      病情分析：
      你好，这个日常生活中影响女性月经周期，经期稳定的因素很多，如受凉，熬夜，休息不足，精神紧张，内分泌紊乱，饮食环境污染等。先多做做腹部热敷，规律作息，规律进食，然后继续观察。如果持续无好转可去医院妇科就诊。
      指导意见：
      日常生活中饮食上一日三餐荤素搭配均衡营养摄入。规律作息。做好经期卫生护理，经期避免受凉，摄入生冷辛辣饮食。
      
      以上是对“姨妈第一次不正常，一个星期了还没干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！