感觉自己没脑子，脑子一片空白

      你好，大脑一片空白等是一种正常现象，我们称之为“现实脱离感”。从神经心理上说，紧张会导致意识缩窄，精神不集中，从而使人注意不到外界的情况，首先要调整好个人的心态，每天要保持心情舒畅。尝试着融入工作环境中。

      这种情况考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，密切的进行观察病情才能够达到治疗和治愈的目的。

      病情分析：
      这种情况考虑是有脑功能紊乱的情况存在，本病的发生一般和平常作息时间不规律、精神压力过大等有关，发病后主要症状除了会有当前情况外，还会有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退等情况存在
      指导意见：
      建议目前可以通过口服吡硫醇片配合艾地苯醌片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，还需要注意饮食清淡，辛辣刺激及浓茶、咖啡这些食物注意不要吃，还需要尽量的注意保持心情愉悦避免不良情绪的刺激
      
      以上是对“感觉自己没脑子，脑子一片空白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！