健康咨询描述: 抬腿放下,手臂弯曲关节都发出“咕嘟”闷响,没有疼痛,平时运动较多。吃些氨糖,钙,维生素D的保健药物可以改善吗
活动的时候关节发出声响,这个是关节弹响的情况。关节弹响是人体的关节在运动时发出的响声,关节弹响一般可以分为生理性和病理性两种,生理性的关节弹响是来自关节腔内清脆的、单一的、无痛的、爆裂样音响,这是关节在处于一定时间的静止状态以后,突然受到牵拉或者屈伸,这时常常会发生出清脆爆裂的音响。平时可以注意钙剂补充的,鱼肝油可以继续补充,注意观察。
病情分析:
你说的这种情况考虑属于活动导致的关节活动的声音,属于正常的现象,不要过于担心的。
指导意见:
像你平时运动较多,建议多吃点高蛋白的食物,比如鱼虾,肉蛋类等食物,可以补充钙剂的。
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