额头经常鼓包尤其经期不准时
健康咨询描述： 额头总是隔断时间就鼓包，（俗称闷头）包到一定程度会挤出一些浓，这是什么原因，要怎么才能不起
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面部局部皮肤组织经常出现了皮疹，而且还有出现月经不规律的情况与体内的激素代谢紊乱有关，根据您的情况可以通过温经散寒，活血化瘀，调经药物，清热解毒等药物进行综合治疗，促进身体康复。
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病情分析：
你好，根据你的描述，面部长痘痘，月经不调，考虑是内分泌失调导致的
指导意见：
建议平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，避免熬夜。面部痘痘可局部涂抹阿达帕林凝胶
基本上不熬夜，吃食上也不会过分，就是额头总有，偶尔眼睛下方鼻梁周围也有
如果经常冒痘，可以考虑吃点中药调理的
病情分析：
你好，根据你所说的情况，额头经常鼓包尤其经期不准时，要怎么才能不起包？看图片显示考虑是内分泌失调引起的症状，建议你注意饮食调节，保持局部清洁。
指导意见：
保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，保持局部清洁，不要抓挠，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。
以上是对“额头经常鼓包尤其经期不准时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
生活挺好的基本不会熬夜，也不吃辛辣食物，如果说是内分泌问题要怎么改善
多运动，平时应多进行户外锻炼，积极参加健身运动，做到劳逸结合。尤其是一些有氧运动，如慢跑、游泳等，可以很好的调节呼吸，促进身体血液循环。经常练练瑜伽，还可以促进体内的毒素排出，能够调节内分泌。
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